20대 초반은 성인으로서 첫걸음을 내딛는 시기입니다.
이 시기에는 학업·진로·관계·독립 등 다양한 과제를 마주하게 되며,
불확실성과 불안이 커질 수 있습니다.
상담은 이러한 과정을 건강하게 탐색하고, 자신만의 방향을 찾아가는 데 큰 도움이 됩니다.

30대는 사회와 가정에서 본격적으로 책임을 지게 되는 시기입니다.
직장에서의 성취와 부담, 결혼과 가족 문제, 자기 성장과 삶의 균형 등
다양한 과제가 동시에 다가옵니다.
상담은 이 시기의 복잡한 고민을 정리하고 균형을 찾아가는 데 든든한 자원이 됩니다.

중년기는 삶의 전환점이자 재정립의 시기입니다.
사회적 성취와 가정의 돌봄 사이에서 균형을 잡아야 하고,
동시에 “내 삶의 의미”에 대한 깊은 질문을 마주하게 됩니다.
상담은 중년의 위기를 성장의 기회로 바꾸는 데 중요한 역할을 합니다.

노년기는 인생을 돌아보고 마무리해가는 중요한 시기입니다.
은퇴, 관계의 축소, 건강 문제 등 다양한 상실 경험 속에서 정서적 지지가 필요합니다.
상담은 남은 삶을 의미 있게 보내고, 평화롭고 존엄한 삶을 살아가는 힘을 키워줍니다.