혼자 큰 맘 먹고 어렵게 시작했었는데
짧다면 짧고 길다면 길었던 상담이 끝났네요! ​

회차가 늘수록 점점 마인드가
건강해지는 게 스스로 느껴져서
신기하고 행복했던 시간이었습니다 🙂 ​

상담...

처음 등록할때는 스스로의 상태가
어떤지 알고 그저 나아지면 좋겠다는
단 하나의 이유였는데, ​

상담을 하면 할수록 어느순간
좋아졌을뿐만 아니라
많이 바뀐 스스로의 모습을 보며 놀랐습니다.​

일상...

조수연 선생님을 처음 찾아뵌건
2년 전이었는데 그 이후 또 다른 고민으로
인하여 다시 찾아뵙게 되었습니다.​

모든 상담을 모두 마친 후에
마음속으로 혼자 정리하는 시간이 필요했습니다.​

과거에 대한...

몇달 전에 회사를 다니던 도중
힘들어하는 저의 모습을 보고
엄마의 추천으로 조수연 선생님께
상담을 받게 되었습니다.

어렸을 때 부터 우울증으로 힘겨워했던 저는
상담을 통해서 저를 바라보게...

여러가지 문제들로 인해
내자신을 들여다 보고싶었고 궁금했어요. ​

귀기울여 마음 깊은얘기까지 공감해주시면서
조언도해주시 고 따뜻한말도 함께 해주셨습니다.​

많이 힘들었어서 나자신도 많이 미워하며
자책하고 안 좋은 관점으로 세상을...

상담 받는 3달 동안은
힘든 일에도 ‘내가 이 이야기를 하면
귀 기울여 들어주고 함께
고민해 줄 사람이 있다!’라는
생각만으로 안정감을 느낄 때가 많았어요. ​

그만큼 상담사님이...

초기 상담부터 3개월 간의 상담
마지막 날인 오늘까지 되돌아 봤을 때,
정말 감사한 점이 많습니다.

이런 저런 일로 심리적으로 취약하고
부정적이었던 제 안으로부터 긍정적인 면을
이끌어내...

처음에는 그냥 가볍게 이야기만
하고 오려고 했는데
막상 상담을 시작하니
생각보다 마음 깊숙한 얘기까지
자연스럽 게 나오더라고요.. ㅎㅎ​

제가 왜 늘 스스로를 몰아붙이고
무조건 잘해야...

우울증과 불안증으로
눈을 뜨기 어려울 정도로 막막하고
힘들었던 시기를
선생님 덕분에 잘 이겨내게 되었습니다.​

선생님한테 상담받으면서
많은 도움을 받아 주위에서 힘들어하면
심리상담 받아보라고 하고 있네요.​

상담받고 정말 많이 좋아졌어요
심한 감정기복과 우울감으로
하루하루 버텨내는 것도 힘들었는데
요즘에 행복하다는 말을
자주하는 저를 발견하고 활기차게 생활하고 있어요.​

이전에 받았던 다른 상담에서는
내...

조수연 선생님께서는 정말 좋은 분이십니다.
저는 상담이라는 것이 어렵고
딱딱할 줄 알았는데, ​

선생님이 잘 이끌어주셔서
정말 편하고 좋았습니다. ​

때론 오랜 친구와 대화하는
느낌이 들...

오래 만나던 남자친구와 헤어지고
거의 모든걸 손에서 놓으면서
미친 듯이 막 행동하고
공부하던 것도 다 포기하며
5개월의 시간을 어영부영 보내곤 했다.​

하지만 곧 앞자리가 바뀌는
...